Zdrav petak! Proteinska pasulj salata je danas na meniju (VIDEO)

Ovog petka ćemo voditi ra;una o ishrani, zato vam spremamo Proteinsku pasulj salatu!

Bakina vanglica ima sjajan recept, a vama samo ostaje da pripremite sastojke i da počnete.

f6d98f12d1208518cd0d33ccbfbb14d39a7956b8

Sastojci:

  • 250 gr. kuvanog crvenog ili crnog pasulja
  • 1 svež krastavac
  • 1 sveža paprika
  • 1 manji crveni luk
  • 200 gr. feta sira
  • 1/4 iceberg salate
  • kora limuna
  • kora pomorandže

Za dresing:

  • 120 ml. maslinovog ulja
  • 60 ml. sirćeta sok od jednog limuna
  • sok od jedne pomorandže
  • suvi peršun
  • kašičica tucane ljute paprike
  • so i biber

Za detaljnu pripremu pogledajte video ISPOD:





Foto: D. Milošević,
Autor: K. Stanković