Prijava

Facebook prijava

ili

Registracija

...

...

Reset lozinke

...

...

X Grand logo

Grand Online
Preuzmi sa Google Play

INSTALIRAJ
Lifestyle banner
Lifestyle banner
26.06.2022

BOLJE SPREČITI NEGO LEČITI: Pobedite letnje infekcije

Leti često dolazi do pojave bakterijskih ili virusnih infekcija koje se manifestuju dijarejom, grčevima u stomaku, mučninom i povraćanjem, a u nekim slučajevima se javlja i blago povišena telesna temperatura.

Vrlo lako se prenose, posebno prljavim rukama, kijanjem i kašljanjem. U lečenju je najvažnije povećati unos vode i time sprečiti dehidrataciju, odnosno gubitak tečnosti i minerala iz organizma.

pool-g3a7a1205c_1920.jpg

Bolje je sprečiti, nego lečiti, kaže stara izreka, a koraci u sprečavanju crevnih zaraznih bolesti su:

- ojačati imunitet

- pranje ruku i adekvatna higijena

- pranje voća i povrća

- dobra termička obrada i čuvanje hrane

- izbegavati vodu i led nepoznatog porekla

kristali joda.jpg

I tu na scenu stupa jod. Čuveni američki stručnjak Dr Dejvid Deri naglašava dominantnu ulogu joda u jačanju imunog sistema, naročito u borbi protiv virusnih i bakterijskih infekcija. Svetska zdravstvena organizacija preporučuje da odrastao čovek, da bi zadovoljio dnevne potrebe za jodom treba da unosi oko 150 mikrograma joda, ali se preventivno dejstvo postiže tek unošenjem većih količna. Najbolji izvori joda su alge, morska riba i jodirana so.

Ne dozvolite da vam letnje infekcije pokvare odmor!

Prijava na mailing listu

Ukoliko želite primati bitna obaveštenja, prijavite se na mailin listu upisom Vaše e-mail adrese.