Lista namirnica koje se ponašaju kao prirodni afrodizijaci

Kada bi postojao jasan dokaz da jedna vrsta hrane može da popravi vaš libido, potenciju ili seksualno zadovoljstvo, ona bi se sigurno odmah i rasprodala.

Uravnotežena dijeta, fizička aktivnost i dobro mentalno zdravlje mogu da poboljšaju vaš seksualni život – ali da li se neke namirnice ponašaju kao prirodni afrodizijaci?

Naučnici i nutricionisti ispitali su svojstva brojnih namirnica za koje se veruje da pojačavaju libido i sastavili popis onih koje su se pokazale dostojnima imena afrodizijak.

3488a4f4de3465ab8b1991ab162b512d86ed788a

Kofein

Bez obzira da li se nalazi u kafi, čaju, gaziranim napicima ili čokoladi, kofein do određene granice pomaže u održavanju Vašeg ‘motora’. Američki naučnici su došli do zaključka da su seksualno aktivniji parovi koji imaju 60 i više godina, koji su svakodnevno pili kafu, od onih koji su je izbegavali. A da se nije radilo samo o nijansama, dokazuje to što su kafoljupci bili 62 posto seksualno aktivniji.

a7e23133282e36fc853a21f70abdc78383c1fa1b

Čokolada

Osim što sadrži kofein, u čokoladi se nalaze i sastojci za koje se veruje da poboljšavaju veštinu u krevetu. Ovaj omiljeni slatkiš sadrži i teobromin koji pojačava proizvodnju endorfina, zbog čega se osećamo prijatno.

Med

Poznato je da med vrlo brzo podiže nivo energije, a šećer u medu, ne samo da podiže energiju, već hrani i ćelije sperme.

f3a069682024cd19649aa742f4db4ad905314b9a

Beli luk

Sadrži aktivnu komponentu, prirodni antibiotik alicin koji je zaslužan za bržu cirkulaciju krvi prema seksualnim organima, što svakako doprinosi boljem uspehu u krevetu.

c64a93bcef444aae2ebf514a9705b81cad383de9

Alkohol

Poznato je čašica-dve deluju opuštajuće i da su od pomoći kad želimo podići atmosferu. Jedno američko istraživanje pokazalo je da kod osoba koje čvrsto veruju u to da alkohol pojačava seksualnu želju on zaista deluje, a poznato je i da nam se pod njegovim uticajem druge osobe čine privlačnijima. Posebno su zanimljiva vina koja imaju svojstva afrodizijaka, ali samo kad je miris u pitanju. Veruje se da su šampanjci, suvi rizlinzi i šardone kopija ženskih feromona.

971d10496b26648437d29511e89094fdf14f4b92

Morski plodovi

Čak i sama reč afrodizijak dolazi od Afrodite, grčke boginje lepote i ljubavi, koja i sama dolazi iz mora. U borbi za nebeski tron Kronos je ubio i kastrirao svog oca Urana i bacio njegove genitalije u more. Okeani su se tad zapenili i rodila se Afrodita, a veruje se da se baš zbog te priče i danas za većinu hrane koja dolazi iz mora drži da deluje kao seksualni stimulans.

23d8e84a0d16e1c7990e7bb378e80ddb3574a323

Ako osećate da imate smanjen seksualni nagon, moguće da imate neki zdravstveni problem i treba da se obratite doktoru.

Foto: pixabay,
Autor: S. Ćulibrk