Insulinska rezistencija je stanje koje podrazumeva da nivo insulina u krvi raste, ćelije postaju otporne na dejstvo insulina jer on ne može da reguliše glukozu u krvi i vremenom od toga šećer u krvi biva veći. Ovo metaboličko stanje, odnosno dijabetes tip 2 za koji je insulinska rezistencija veliki rizik, imaju i mnoge poznate ličnosti.
Tom Henks
Poznati oskarovac je dobio dijagnozu dijabetesa tip 2 2013. godine. On je tada izjavio kako je ishrana sa jo-jo efektom zarad brojnih uloga mogla da bude okidač. „Ja pripadam generaciji lenjih Amerikanaca koji slepo idu dalje, a onda shvatimo da smo bolesni. Bio sam potpuni idiot“, izjavio je Henks povodom svog problema sa šećerom u krvi, a prenosi portal GoodHouseKeeping.
Hale Beri
Beri je dobila dijagnozu dijabetesa kada je imala 19 godina i od tada je iz ishrane izbacila skoro sve prerađene šećere i hleb. Isprva je rekla da je bila prestrašena zbog dijagnoze, misleći da će umreti. Ipak, danas kaže da se ispostavilo da je dijabetes dar koji je dobila jer joj je ta bolest dala snagu da se suoči sa realnošću koliko god bolna bila.
Selma Hajek
Hajek je dobila povišen nivo ćešera u krvi dok je bila trudna s ćerkom Valentinom. Trudnički dijabetes može da se leči, ali žene koje ga iskuse potom imaju veći rizik od razvoja dijabetesa tip 2, navode iz Mejo klinike.
Šeron Stoun
Mnogi se pitaju kako je ova holivudska diva u tako zavidnoj formi u svojim šezdesetim godinama. Ona na to kaže da nema tajne već da se, između ostalog i zbog dijabetesa tip 1, hrani zdravo, spava, vežba i srećna je.
Lari King
TV veteran, koji je preminuo u jauaru ove godine, takođe je ima dijabetes tip 2 s kojim se hrabro nosio. Otkad je dobio dijagnozu, trudio se da vodi zdrav život.
„Slušam zahteve mojih lekara, uzimam lekove redovno i dosta vitamina“, izjavio je on jednom prilikom.
Veza gojaznosti i insulinske rezistencije
Inače, fizička aktivnost je vrlo važna za dijabetes i insulinsku rezistenciju jer, ako niste dovoljno fizički aktivni, vrlo je moguće da ste u riziku za razvoj insulinske rezistencije. Slaba pokretljivost se povezuje sa ovim stanjem, ali i sa predijabetesom.
Naime, redovna fizička aktivnost pokreće promene u telu što, između ostalog, omogućava bolju regulaciju nivoa glukoze u krvi.
Takođe, jedan od glavnih uzročnika insulinske rezistencije je gojaznost.
Studije pokazuju da salo oko struka pokreće hormone koji mogu da dovedu do hroničnih i trajnih upala u telu. A te upale mogu da budu ključne za insulinsku rezistenciju, dijabetes tip 2 i kardiovaskularne bolesti. Stoga gojaznost može lako da odvede do insulinske rezistencije, a što može da izazove i bolest masne jetre.
